Wenn eine Hypnose funktioniert, bedeutet das Veränderung. Eine Veränderung, die du ja eigentlich willst und weswegen du hergekommen bist. Aber eine Veränderung bedeutet auch immer ein Verlassen des Bekannten, der Komfortzone, des eingeübten Schmerzes oder des Daseins als derjenigen, bei der es eben nicht klappt.
Du darfst dir die Frage stellen:
- Bist du wirklich bereit, eine Antwort zu bekommen und hinzuschauen?
- Bist du wirklich bereit, eine andere Haltung einzunehmen, loszulassen, zu verändern oder zu vergeben?
Wenn du dich nicht wirklich einlässt
Es ist so wichtig, dir diese Fragen einmal ehrlich zu stellen. Denn wenn du nicht wirklich bereit bist für etwas Neues, wird die Hypnose bei dir höchstwahrscheinlich nicht funktionieren.
Antworten zu bekommen, bedeutet auch, neue Wege zu beschreiten, etwas anders zu machen, Entscheidungen umzusetzen, zu handeln!
Also lässt du dich vielleicht gar nicht erst darauf ein.
Oder sagst nach einer sehr emotionalen und tiefgehenden Sitzung, dass das ja gar nichts war.
Oder du gar nicht in Trance warst, obwohl dein Körper etwas ganz anderes gezeigt hat.
Du lässt also das neue und positive Gefühl nicht zu, tust es ab, willst das Alte wiederfinden, redest es dir schlecht - weil Hypnose bei dir nicht funktioniert!
Was dir das insgeheim bringt
- Vielleicht fühlst du dich aber insgeheim besser damit, eben diejenige zu sein, bei der es nicht funktioniert. Dann musst du auch nichts ändern und die anderen haben versagt.
- Vielleicht befriedigt es dich auch, wieder einmal Recht behalten zu haben. Ich habe es doch gewusst. Habe ich es nicht gesagt? Und deine beste Freundin hat's auch gesagt. Und der Kollege, der's einmal ausprobiert hat.
Du bleibst also auf der richtigen Seite, resigniert zwar und vielleicht auch enttäuscht. Aber irgendwie auch zufrieden, weil du wieder einmal recht hattest.
Wie Hypnose auch funktioniert
Gleiches Thema, ein ähnlicher Sitzungsverlauf.
Du kommst zurück aus der Sitzung und bist erst einmal sprachlos. Deine Hände liegen schwer auf der Armlehne. Die Atmung ist ruhig und tief. Fünf Minuten lang ist kein einziges Wort nötig. Du verstehst auf einmal Zusammenhänge, zum Beispiel wie das Problem entstanden ist. Und dass es niemals gegen dich war, sondern immer für dich. Aber auf Dauer nicht mehr hilfreich. Und du kannst es loslassen.
Denn du hast gefühlt, wie es anders ist: der nächste Schritt, vor dem du dich seit Monaten gedrückt hast, wirkt plötzlich machbar. Du spürst diese ungewohnte Leichtigkeit im Körper, als hätte jemand ein Gewicht abgenommen, das du gar nicht mehr bemerkt hattest. Und was du zu tun hast, damit die Veränderung wirken kann.
Das nimmst du mit. Und setzt um. Gehst diesen Weg, bereit, das Alte hinter dir zu lassen. Vielleicht redest du nicht über die Sitzung. Oder du erzählst den Menschen, wie sehr sie dich berührt und dir die Augen geöffnet hat. Und dass du nun verstanden hast und für dich gehst.
Manchmal zeigt sich die Veränderung schon am nächsten Tag. Manchmal erst nach ein paar Wochen, wenn eine alte Reaktion einfach ausbleibt. Für dich und für andere.
Beides kenne ich
Ich kenne beides: das mich darauf einlassen und das nicht einlassen. Manchmal war ich einfach noch nicht bereit. Oder es hat sich nicht stimmig angefühlt. Oder ich hatte viel zu viel Angst vor dem nächsten Schritt.
Und das ist auch okay.
Vielleicht musste der Schmerz noch größer werden, damit ich gehen konnte.
Oder ich brauchte noch eine Bestätigung, um zu erkennen, dass das wirklich der richtige Weg ist.
Und die Erkenntnis, dass immer ich diejenige bin, die die Veränderung macht.
Ich weiß, dass Hypnose wirkt
Aus eigener Erfahrung und über 600 begleiteten Sitzungen. Manchmal wirkt sie sofort, manchmal bemerkt man die Veränderung im Rückblick nach einigen Tagen oder Wochen. Hypnose wirkt.
Sonst könnten wir uns gar nicht so gut Tag für Tag selbst hypnotisieren.
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