Jede Sitzung ist einzigartig.
Man weiß nie im Voraus, was das Unterbewusstsein zeigt oder braucht, um ein Thema zu lösen. Von einer Regressionshypnose bis zu tiefen Reisen, in denen der wache Verstand ganz loslässt.
Hypnosetherapeutin · Heilpraktikerin für Psychotherapie
Hypnose ist kein Zaubertrick und keine Fremdsteuerung.
Hypnose geschieht in einem entspannten Zustand, in dem der Atem ruhiger wird, der Körper schwer und das Außen leiser wird. Vergleichbar mit dem Gefühl kurz vor dem Einschlafen. Der Körper ist schon fast weg, der Kopf aber noch da. In diesem Zustand kannst du nach innen lauschen, zu Bildern, Gefühlen und einem Wissen, das oft lauter ist als der Alltag draußen.
Unter meiner Anleitung gehst du dabei in deinem eigenen Tempo in vergangene Situationen und erlebst sie noch einmal. Nicht um dich damit zu belasten, sondern um zu verstehen, was dort entstanden ist, ein Glaubenssatz, ein Gefühl, ein Festhalten. Wenn du es verstehst, kannst du es loslassen und vor allem weitergehen, denn es hat nichts mehr mit deinem Heute zu tun.
„Hypnose zeigt dir, wie stark dein Unterbewusstsein wirklich ist."
Go inside. Look behind. Move beyond.
Verstehen, Klarheit und Veränderung.
Eine Beziehung, die dich vorher getriggert hat, wird gleichgültiger oder wieder liebevoller. Ein körperliches Symptom lässt nach. Eine Entscheidung, die monatelang liegen blieb, ist plötzlich klar.
Oft reicht dafür eine einzige, intensive Sitzung, in der so viele Impulse entstehen, dass du danach selbst weißt, was zu tun ist. Du musst dabei nicht immer wieder alte Geschichten aufwärmen, nur so weit, um zu verstehen und abzuschließen.
Hypnose ist dabei keine Beeinflussung, keine Manipulation und keine Veränderung von außen. Niemand sagt dir, was dein Problem ist oder was du zu tun hast. Du machst deine eigenen Erfahrungen, du findest deine eigenen Lösungen. Ich begleite dich nur dabei.
Es gibt nicht die eine Hypnose. Manche Klientinnen reisen in ihre Vergangenheit, andere sprechen direkt mit ihrem Körper oder störenden Anteilen, wieder andere gehen einfach nur an einen sicheren Ort, um aufzutanken. Es gibt immer nur deine Hypnose.
Eigenverantwortung ist mir dabei wichtig. Nicht ich verändere dich, sondern du selbst. Ich habe selbst mit Hypnose so viel für mich verändern können. Von allen Methoden, die ich gelernt und ausprobiert habe, hat mich Hypnose vollständig überzeugt.
Womit ich arbeite.
Hypnosecoaching
Für konkrete Anliegen im Hier und Jetzt, lösungsorientiert und in deinem Tempo.
Regressionshypnose
Zurück zur Wurzel eines Themas, um es zu verstehen und abzuschließen.
Parts-Therapy
Die Arbeit mit inneren Anteilen, die sich manchmal im Weg stehen.
Body-Wisdom-Therapy
Die Weisheit des Körpers als Zugang zu emotionalen und körperlichen Themen.
Rückführungen
Reisen in frühere Leben und das Zwischenleben, nach Michael Newton.
Deep Trance Protocol
Tiefe Trancearbeit nach Stephanie Conkle, für die ganz stillen Ebenen.
Transparent und planbar.
Gut zu wissen.
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein entspannter und fokussierter Zustand. In diesem Trancezustand fällt es leicht, in eine intensive Innenschau zu gehen und Zugang zu den eigenen inneren Bildern, Gefühlen, Wahrnehmungen und Erinnerungen zu bekommen um sie für sich besser verstehen, verändern und abschließen zu können.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Wenn du zu mir in die Praxis kommst oder wir uns online treffen, nehmen wir uns zuerst die Zeit um dein Thema festzulegen. Du kannst mir deine Fragen zur Hypnose und dem, was dich vielleicht erwartet, stellen. Ich gebe dir die wichtigsten Informationen, sodass du dich gut auf die Hypnose einlassen kannst.
Wenn du bereit bist, starten wir mit der Hypnosesitzung.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Je nach Anliegen und Anwendung kann eine Hypnosesitzung zwischen 90 Minuten und mehreren Stunden dauern. Bei Rückführungen plane ich gerne 4-5 Stunden ein, bei den meisten anderen Hypnosen 90 Minuten bis max. 3 Stunden.
Wenn wir im Vorgespräch einen Termin vereinbaren, gebe ich immer eine Einschätzung der Dauer mit.
Kann ich danach mit dem Auto nach Hause fahren?
Ja, auf jeden Fall. Plane auf jeden Fall genügend Zeit ein, denn vielleicht möchtest du nach der Hypnose noch etwas spazieren gehen oder einen Kaffee trinken gehen.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Für viele Klient*innen reicht eine einzige, intensive Sitzung, in der so viele Klarheit entsteht, dass das ersteinmal reicht. Manche wünschen sich eine längere Begleitung oder wollen an verschiedenen Themen arbeiten. Dafür gibt es die Möglichkeit, direkt 3 oder 5 Termine zu vergünstigten Konditionen zu buchen.
Oft klärt sich schon im Kennenlerngespräch, wieviele Sitzungen nötig sind.
Dein Weg in fünf Schritten.
Kostenloses Kennenlerntelefonat
Ein kostenloses Gespräch am Telefon. Ganz unverbindlich, damit du ein Gefühl für mich und mein Angebot bekommst.
Terminbuchung
Wir legen deine Sitzung fest, telefonisch oder direkt über das Buchungsportal.
Alles vorab
Bei Terminbuchung bekommst du alle Infos, deinen Aufnahmebogen und die Rechnung direkt per E-Mail.
Die Sitzung
Wir arbeiten gemeinsam an deinem Thema. In deinem Tempo, mit voller Aufmerksamkeit.
Nachbereitung
Wenn du magst, sprechen wir später noch einmal in Ruhe über deine Erfahrung. Entweder direkt nach der Sitzung oder bei einem weiteren Telefonat.
Bereit, nach innen zu schauen?
Der erste Schritt ist ein kostenloses Kennenlerngespräch. Unverbindlich und ohne Risiko.
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